Как защитить себя от «Китайского коронавируса» 2019-nCoV и что делать в случае заражения

В начале 2020 года мир оказался в центре эпидемии новой формы коронавируса, который был впервые обнаружен в китайском городе Ухань. Вирус 2019-nCoV вызывает респираторные заболевания и может привести к тяжелым последствиям, поэтому важно знать меры предосторожности и действия в случае заражения.

Что необходимо делать для предотвращения заражения коронавирусом?

Соблюдайте гигиенические нормы: мойте руки с мылом часто и тщательно, избегайте близких контактов с больными, не касайтесь лица грязными руками. Обязательно используйте маски в общественных местах, где могут собираться большие скопления людей.

Как защитить себя от “Китайского коронавируса” 2019-nCoV

Для защиты от распространения коронавируса 2019-nCoV крайне важно соблюдать следующие меры предосторожности:

1.	Мойте руки регулярно
2.	Избегайте контакта с больными
3.	Носите маску в людных местах
4.	Избегайте прикосновения руками к лицу
5.	Поддерживайте дистанцию с окружающими

Соблюдение этих простых правил поможет защитить вас от заражения “Китайским коронавирусом” и сохранит ваше здоровье.

Эффективные меры предосторожности

1. Соблюдайте гигиенические правила: мойте руки водой и мылом чаще, используйте антисептические средства для обработки рук.

2. Избегайте близких контактов с больными людьми. Дистанция от чихающего человека должна быть не менее одного метра.

3. Носите маску, особенно если вы чувствуете признаки заболевания или находитесь в местах массового скопления людей.

4. Помните о мероприятиях по укреплению иммунитета: правильное питание, физические упражнения, полноценный сон.

5. В случае появления симптомов респираторной инфекции (лихорадка, кашель, затрудненное дыхание), немедленно обратитесь к врачу.

Соблюдайте гигиену рук

Используйте антисептические средства для рук на основе спирта, если нет возможности помыть их. Обрабатывайте также поверхности, с которыми вы часто контактируете.

Несите с собой салфетки или салфетки для рук, чтобы иметь возможность протирать руки и предметы, если необходимо.

Избегайте контакта с больными

Кроме того, важно следить за своим здоровьем и регулярно мыть руки с мылом, чтобы предотвратить передачу инфекции через контактные поверхности.

Помните, что профилактика и предосторожность — основные ключи к защите от заболеваний.

Пользуйтесь маской

Помимо этого, следует помнить о гигиене рук: до и после надевания маски обязательно промыть руки водой с мылом или использовать антисептическое средство. Маска должна плотно прилегать к лицу, чтобы максимально уменьшить вероятность проникновения вируса. Не трогайте лицо и маску руками при ее использовании, чтобы избежать передачи инфекции.

Имейте в виду, что маска эффективна только при правильном использовании и соблюдении других мер предосторожности. Следует использовать одноразовую маску только один раз, после чего ее следует утилизировать. Если маска стала влажной, заместите ее новой. Помните, что использование маски – это ответственный шаг для защиты себя и окружающих от возможного заражения коронавирусом.

Действия при подозрении на заражение “Китайским коронавирусом” 2019-nCoV

Если у вас возникли симптомы коронавируса (кашель, высокая температура, затрудненное дыхание), необходимо срочно принять следующие меры:

1. Не паникуйте. Спокойно оцените свое состояние и действуйте в соответствии с пунктами далее.

2. Изолируйтесь. Оставайтесь дома или в медицинском учреждении, избегайте контакта с другими людьми.

3. Наденьте маску. Это поможет предотвратить распространение вируса на других.

4. Обратитесь к врачу. Свяжитесь с медицинским учреждением и озвучьте свои симптомы, чтобы вам была оказана помощь.

5. Следуйте рекомендациям врача. Постарайтесь следовать инструкциям специалиста для лечения и предотвращения распространения инфекции.

Помните, что слежение за своим здоровьем и соблюдение рекомендаций специалистов – важные шаги в борьбе с коронавирусом.

Что делать, если появились симптомы

Если у вас появились симптомы, указывающие на инфекцию коронавирусом (какие-либо респираторные симптомы, повышенная температура, слабость и др.), следует немедленно обратиться к врачу или звонить в специализированный телефонный центр для консультации.

Необходимо изолироваться, чтобы не заражать окружающих, и надеть медицинскую маску для предотвращения распространения вируса. Следует соблюдать рекомендации врача и регулярно сообщать о состоянии здоровья.

Не контактировать с другими людьми.	Избегать посещений общественных мест.
Постоянно проветривать помещение.	Следить за температурой тела.
Пить много жидкости для облегчения состояния.	Принимать только предписанные врачом медикаменты.

Обратитесь к врачу

Если у вас появилась подозрительная симптоматика, связанная с коронавирусом, срочно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением и не принимайте решения на свой страх и риск. Важно получить профессиональную консультацию и оценку состояния здоровья от квалифицированного специалиста. Врач сможет определить, нужно ли проводить дополнительные исследования, назначить соответствующее лечение и дать рекомендации по тем действиям, которые следует предпринять для вашего выздоровления.

Изолируйтесь от окружающих

Для того чтобы предотвратить распространение коронавируса и защитить окружающих, очень важно остаться на самоизоляции, если у вас есть подозрения на заражение.

Избегайте контакта с другими людьми, оставайтесь дома и держитесь в одиночестве. В этот период необходимо воздерживаться от посещения общественных мест, поездок, встреч с друзьями и близкими.

Строго следуйте рекомендациям медицинских специалистов и оставайтесь изолированным до выздоровления, чтобы предотвратить распространение возможной инфекции.

Видео: